摘要:本文介紹了油燜大蝦的制作全程。首先準備好所需食材和工具,然后處理蝦并清洗干凈。接著進行腌制,加入調(diào)料如生抽、料酒、蔥姜蒜等,之后熱油燜煮,期間不斷翻炒以確保蝦均勻受熱。根據(jù)口感需求調(diào)整火候,直至大蝦色澤紅亮、香味四溢。本文附全程圖解,方便讀者跟隨步驟制作。
本文目錄導讀:
油燜大蝦是一道色香味俱佳的海洋美食,深受各地食客喜愛,其獨特的烹飪方法使得蝦肉鮮嫩多汁,口感豐富,本文將為您詳細圖解油燜大蝦的全程做法,讓您輕松掌握這道美味佳肴。
準備工作
1、食材準備:
鮮蝦:500克(確保蝦只新鮮,肉質(zhì)飽滿)
植物油:適量
生姜:3片
蔥:2根
料酒:適量
生抽:適量
老抽:適量
白糖:適量
鹽:適量
清水:適量
2、工具準備:
炒鍋、鍋鏟、刀具、砧板、碗、勺子
烹飪步驟全程圖解
1、處理蝦只:
將鮮蝦用清水洗凈,去除蝦須、蝦槍和蝦線,為了保持蝦的完整性,可以使用刀具輕輕在蝦背處劃開一道口子,注意力度要均勻,不要切斷蝦身。
2、腌制蝦只:
將處理好的蝦放入碗中,加入適量的料酒、生抽、生姜片和蔥段,抓勻腌制10分鐘,以去腥味并增加底味。
3、炒制過程:
(1)熱鍋涼油,倒入適量的植物油,油的量要稍微多一些,以便燜煮。
(2)油溫六成熱時,放入腌制好的蝦,輕輕翻炒,使蝦兩面均勻受熱。
(3)待蝦變色后,加入適量的老抽、白糖和鹽,繼續(xù)翻炒均勻。
(4)倒入適量的清水,水的高度大約與蝦齊平,然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜煮。
4、燜煮過程:
(1)在燜煮過程中,要注意火候的控制,保持小火慢燉。
(2)期間可以輕輕翻動蝦只,避免粘鍋。
(3)約燜煮5分鐘后,揭開鍋蓋,此時湯汁應已收至一半。
(4)嘗味調(diào)整,根據(jù)口味加入適量的生抽、老抽、白糖和鹽,繼續(xù)燜煮片刻。
5、出鍋裝盤:
(1)當湯汁收至濃稠,蝦只呈現(xiàn)油亮色澤時,即可出鍋。
(2)將蝦只盛入盤中,盡量保持整齊。
(3)將鍋中的湯汁淋在蝦只上,增加口感和色澤。
小貼士
1、選用新鮮的蝦只,是保證油燜大蝦口感的關(guān)鍵。
2、烹飪過程中,火候的控制十分重要,小火慢燉才能使得蝦肉鮮嫩多汁。
3、腌制蝦只時,可以根據(jù)個人口味適量添加調(diào)料。
4、翻炒和燜煮時,注意力度和時間的控制,避免蝦只破損。
5、油燜大蝦的湯汁是這道菜的靈魂,不要過于收干,保持一定的湯汁可以使蝦只更加鮮美。
油燜大蝦是一道色香味俱佳的海洋美食,烹飪過程雖然看似復雜,但只要按照本文的圖解步驟操作,您也能輕松做出美味的油燜大蝦,希望本文能為您的生活帶來美食的樂趣,祝您烹飪愉快!
附錄
以下是油燜大蝦的營養(yǎng)成分表(以100克為例):
熱量:XXXX卡;蛋白質(zhì):XXX克;脂肪:XX克;碳水化合物:XX克;膳食纖維:X克,油燜大蝦富含蛋白質(zhì)和微量元素,具有很高的營養(yǎng)價值,適量食用,對人體健康有益。
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